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大众需做好“防热防湿”绸缪

发布时间:2019-05-29 05:21 来源:未知 编辑:admin

  “最爱垄头麦,迎风乐落红。”《中邦天文年历》显示,北京年华5月21日15时59分迎来“小满”骨气。专家提示说,小满骨气符号炎夏发端,公家要注意防暑降温,平淡饮食,当令补水。

  据会意,每年阳历的5月21日或22日,太阳达到黄经60度时为小满。古籍《月令七十二候集解》中说:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时世界北方区域麦类等夏熟作物籽粒已发端充裕,本来还只灌了个“半饱”,还未成熟,故称“小满”。此时节,各地农夫抓季候忙临盆,田间地头一派繁冗。

  “夜莺啼绿柳,皓月醒漫空。”行为夏令的第二个骨气,小满充满了夏令风情。“绿遍山原白满川,子规声里雨如烟。墟落四月闲人少,才了蚕桑又插田。”宋代诗人翁卷正在《墟落四月》中寥寥数笔,如诗如画的初夏美景呼之欲出。

  小满时节,气象日渐闷高潮湿,公家需做好“防热防湿”绸缪。天津中医药大学第一从属病院养分科主任李艳玲提示,夏令气象闷热,容易神气急躁,可提前绸缪提神醒脑、防暑降温用品;饮食要讲究大白、平淡、清热,可众吃丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜等蔬菜和生果,少吃海鱼、生姜、芥末等生湿燥热的食物。

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